大人バレエ（初級） クラス 2025年10月11日 10:30 - 12:00
講師：宮司 知英
クラス内容：
クラシックバレエの基礎を学ぶ、足のポジション・腕の動かし方（Port de bras）など、バレエの基本的な要素を学びます。
バーレッスンからセンターレッスンを通して、体全体のバランスを取りながら足や腕の動きを習得します。
プリエ、タンジュ、デガジェ、ジュッテなどの動きを練習し、バランス感覚や音楽性、体幹を整えるクラスです。
・・・週末、軽く汗を流したい方もどうぞ！
バーレッスンからセンターレッスンを通して、体全体のバランスを取りながら足や腕の動きを習得します。
プリエ、タンジュ、デガジェ、ジュッテなどの動きを練習し、バランス感覚や音楽性、体幹を整えるクラスです。
・・・週末、軽く汗を流したい方もどうぞ！
受講規程：
服装・ドレスコード：基本レオタード、タイツ、バレエシューズ
（動きの邪魔にならない格好でお願いします)
飲み物：水分を摂る時間を設けますので、その時にお願いします
（動きの邪魔にならない格好でお願いします)
飲み物：水分を摂る時間を設けますので、その時にお願いします
定員：
20名
受講料支払い方法：
2,500円（現金またはPayPay）
特記事項：
＜受講申込みは前日午後10時までにご予約下さい＞
予約は締め切りました
